MASSAGGIO CLASSICO

Massaggio classico

Con il termine “massaggio classico o svedese” si indica un’influenza meccanica, prevalentemente manuale, della pelle, del tessuto sottostante e della muscolatura. Il massaggio classico è la forma di massaggio maggiormente utilizzata e viene impiegata prevalentemente come misura preventiva o come rimedio contro le malattie dell'apparato locomotore.

Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e rilassare il sistema nervoso.
Allevia le contratture, migliora la circolazione e favorisce il rilassamento.


A dipendenza del caso 30/45/60 minuti


MASSAGGIO TERAPEUTICO

Massaggio terapeutico

È parte del massaggio medicale e si avvale di tecniche e manovre specifiche per risolvere o migliorare problematiche muscolari, tendinee o legamentose.
-Massaggio Funzionale
-Massaggio Mobilizzante
-Massaggio Trasverso Profondo

Le manovre sono scelte dal terapista in base alla problematica rilevata ed alla scelta terapeutica ritenuta opportuna.


A dipendenza del caso 30/45/60 minuti

MASSAGGIO SPORTIVO

Massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è un trattamento di cui approfittare sia come prevenzione, sia come cura degli infortuni. Ha il ruolo fondamentale di decontrarre la muscolatura. Oltre a questo ha un ruolo benefico nell'ossigenazione dei tessuti e nello scarico delle tossine.

Il massaggio sportivo cosiddetto “di scarico” è da praticarsi nelle situazioni di grande affaticamento, quando i muscoli vengono resi particolarmente tonici da allenamenti molto intensi. Si interviene in questo caso sugli strati più profondi della muscolatura, al fine di eliminare fibrosità, drenare i tessuti e riattivare adeguatamente la circolazione periferica.


Tempo consigliato a dipendenza del caso 45/60 minuti

DRENAGGIO LINFATICO MANUALE

Linfodrenaggio

Riduce gli edemi dovuti al ristagno dei liquidi e stimola il sistema immunitario. Indicato per contrastare la cellulite, utile per gambe gonfie dovute a posture mantenute a lungo o a causa di insufficienza venosa. Ideale prevenzione per evitare i gonfiori ciclici premestruali e per evitare la ritenzione al viso.


Fondamentale per trattare e ridurre i linfedemi, lipedemi e flebedemi, inoltre è un valido aiuto durante la gravidanza in caso di gambe pesanti.

In presenza di patologie di qualsiasi natura o in stato di gravidanza è necessario il consenso del proprio medico curante.


Tempo trattamento 60 minuti

MASSAGGIO AYURVEDICO

ABHYANGA

Massaggio ayurvedico

Abhyanga

È un massaggio che prevede varie manovre su tutto il corpo compreso viso e testa, utilizzando olio di sesamo caldo. Ha origini antichissime ed è mirato a riequilibrare i dosha vata/pitta/kapha e può essere un valido aiuto per ripristinare l’equilibrio psicofisico della persona.

Inoltre grazie alle manovre del massaggio e all'utilizzo dell'olio caldo aiuta a rilassare il corpo e la mente.


Abhyangam massaggio corpo completo

consigliato 60/75/90 minuti


Angabhyanga massaggio parziale

di una parte del corpo a scelta (gambe e piedi o schiena o braccia e mani) 30 minuti


Mukha Abhyanga massaggio di testa e viso circa 30 minuti

MASSAGGIO  LOMI LOMI

Massaggio Lomi Lomi

Un'esperienza veramente armoniosa e fluida. Il massaggio Lomi Lomi affonda le sue radici nei rituali hawaiani.

È un massaggio completo di tutto il corpo, si utilizza l’olio, mani e avambracci del massaggiatore riproducono il movimento dell'oceano con movimenti fluidi e circolari.

Ha un grande effetto drenante e rilassante. Riduce le tensioni fisiche, muscolari ed emotive.

Come altre tipologie di massaggi, inoltre, anche quello hawaiano aiuta ad eliminare ed alleviare alcuni dolori muscolari, favorisce la circolazione sanguigna e linfatica, il che consente di evitare gonfiori e contrastare la cellulite e rilassare il sistema nervoso.


Massaggio corpo completo consigliato circa 60/75/90 minuti

MASSAGGIO  HOT STONE

Massaggio Hot Stone

Massaggio di tutto il corpo effettuato con le pietre calde. Dona un rilassamento intenso, distende la mente e scioglie le tensioni muscolari.

I muscoli vengono decontratti e causano rilassamento generalizzato con sensazione di grande sollievo. La capacità del calore delle pietre calde agisce in profondità creando l’effetto vasodilatatorio, che di conseguenza migliora la circolazione del sangue anche a beneficio del sistema nervoso.


Massaggio corpo completo consigliato circa 60/75 minuti



MASSAGGIO  MADERO

Massaggio Madero

Il massaggio Madero o madero terapia , è una tecnica che si avvale dell'utilizzo di diversi strumenti in legno naturale aiuta a trattare e stimolare diverse aree del corpo generando un immediato effetto drenante, rimodellante e rilassante.

I benefici che apporta questa tecnica sono molteplici. Tra i più importanti:

Migliora la circolazione sanguigna, agisce sulla circolazione linfatica, tonifica e rassoda la pelle, migliora la produzione di elastina, e collagene, per la buona qualità della pelle.

Migliora il tono muscolare, previene la comparsa di cellulite ed agisce sul grasso localizzato.


Massaggio corpo completo consigliato circa 60/75 minuti

RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Riflessologia plantare

La riflessologia plantare è un metodo non invasivo caratterizzato da delle pressioni puntuali sui piedi.

Utile per riequilibrare il sistema psico fisico, ristabilendo l'equilibrio energetico del corpo mediante la stimolazione di specifici punti riflessi.

Adatta per le varie sintomatologie dolorose come il mal di schiena o mal di testa oppure per i fastidi legati a problemi mestruali, digestivi o nervosi.

Il metodo che viene utilizzato in studio è principalmente quello divulgato da Hanne Marquardt.


Tempo circa 45/60 minuti

MASSAGGIO CONNETTIVALE

Massaggio del tessuto connettivo

Il Massaggio del Tessuto Connettivo è una particolare tecnica manuale di stiramento, effettuando una trazione digitale sulla cute, che interviene sia sul tessuto sottocutaneo che, in maniera riferita, anche nelle fasce, muscolatura, sistema circolatorio, organi, visceri e sistema nervoso.
Ha effetti positivi su organi e visceri, muscoli e vasi sanguigni per tramite del Sistema Nervoso Vegetativo e Centrale. Utile per riequilibrare l’intero organismo e promuovere lo stato di salute in caso di problemi o disfunzioni.


Durata trattamento da 45 a 60 minuti

FIORI DI BACH

Fiori di Bach

Rimedi floreali basati sul sistema originale del Dr. Edward Bach. Utile per sbloccare la forza reattiva di ogni individuo, ristabilire le situazioni momentanee o croniche riequilibrando gli stati emozionali e mentali negativi come ansia, stress, timidezza, senso di colpa, paura, rabbia, angoscia, insicurezza, gelosia, shock. Il sistema del Dr. Bach

interagisce con la “frequenza emozionale” non equilibrata che ha causato un malessere emozionale e lo riporta nello stato positivo.

Il dr. Bach sosteneva la necessità di una terapia semplice e accessibile a tutti, poiché chiunque avrebbe potuto imparare ad utilizzare i fiori per prendersi cura di sé stesso.


Primo consulto circa 45 minuti

HATHA YOGA

Hatha yoga

L'Hatha Yoga è una delle tante forme di yoga esistenti. Le sue posizioni sono in grado di apportare numerosi benefici alla salute di corpo e mente. La pratica prevede una serie di esercizi fisici e di respirazione, oltre che di tecniche di meditazione.


Lezione 60 minuti

MASSAGGIO INFANTILE

Corso di massaggio infantile

Corsi per i genitori con i loro bebè di 0-12 mesi di età. Aiuta il rilassamento e la distensione.
Propongo corsi di gruppo o individuali, presso il mio studio o a domicilio.


Ciclo di 5 Lezioni da 60 minuti

ANALISI COMPOSIZIONE CORPOREA BIA ACC

Analisi composizione corporea BIA ACC

Esame non invasivo per l’analisi della composizione corporea e del metabolismo.
Attraverso questa tecnologia, siamo in grado di valutare la quantità, ma soprattutto la qualità dei tessuti, fornendo indicazioni precise sullo stato di forma fisica della persona. Utilizzando questi dati siamo in grado di impostare una sequenza alimentare corretta per ogni individuo.

Primo esame circa 45/60 minuti

Controlli seguenti circa 30 minuti

Trattamenti

A seconda del caso si deciderà di comune accordo sia il tipo di trattamento che la tempistica consigliata per il trattemento.

Normalmente nel tempo della terapia è incluso il tempo di anamnesi e riposo.